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女性さん
まず、一回の使用は15分程度を目安と説明書に書いてあるので15分を目安に踏み踏みしてます♪ ちなみに身長;165cm、体重60kgくらいのダイエット中の女です！ 普段運動不足＆肥満体な私は、テレビを見ながら冬でも15分でじんわり汗が出ます！ 15分といっても結構疲れるし、ツイストしてるからか膝にもすこーしだけ負担がかかってるような気がするので 15分でちょうどいいです！ そして更にオススメの使い方はウォーキングの後すぐにステッパーを踏むことです♪ 有酸素運動を続けてすることでいつもよりステッパーがキツく運動してる！という感じがします♪ なのでステッパーの前後に他の有酸素運動を行うのが良いと思います^_^ ただ、あまり長時間すると膝が痛くなると思うで その点では注意が必要です♪

年齢不詳さん
使用1週間目。とても良いです。 太もも・ヒップ・腰 効いてるかんじです。 引き締まってきた感じがします。 高さの調整もできてよいです。 カウンターもステップ数・時間・消費カロリーの表示が出て とてもはげみになり良いです。 足を置く位置を変えたりすると効く部位も変わる感じ。 上半身の動かし方で色々効く部位が変えられるし とても良いと思います。 音はぜんぜん気になりません。 毎日好きなドラマを見ながらやっていると時間がすぐたちます。 当然お菓子を食べながらテレビを見ているのとはえらく違いますよね。 ながら有酸素運動が手軽にできるのでお薦めです。

40代 男性さん
セッティングも簡単で、問題無く作動しています。 作動音も全然気になりません。静かですね。 ただ、滑り止めのイボイボ？が結構突き出ていて、足裏が 少し痛くなります。 靴下２枚履き、ルームシューズを履く等の工夫が必要かな。 気になったのはそれくらいで、概ね満足です。 あとは耐久性。４〜５年は持ってほしいですね。

年齢不詳さん
これは効きますね。造りもしっかりしていてガタツキはありません。音も静かなので、テレビを見ながらできるのがいいです。このごろ増えてる散歩系の番組なんかを視ながらだと、ウォーキングしている気分で３０分ほどはすぐ過ぎてしまいます。その割に運動量はそこそこあるのか、よく汗も出ます。

年齢不詳さん
お世話様でした。今日、荷物が届きました。思ったよりコンパクトでよかったです。早速使用してみました。中々良いと思います。私も毎日散歩していますが 体脂肪が多く何か手軽に出来る器具ないか色々見ましたが、我が家は狭いので ツイストステッパが最適です。有難うございました。頑張ります。

30代 女性さん
仕事を辞めて5キロ太ったので慌ててダイエット。 とは言えまだ外は寒いのでこちらを購入。 寒い部屋ですが10分で汗がにじみ、30分もすれば汗が流れます。 毎回やり始めはペダルをゆっくりしか踏み込めないですが、何回かするとリズムよく踏み込める様になります。 上半身をひねったり、大きく腕を振ったり、パンチしたり…上半身も動かす方が断然汗が出ます。 翌日筋肉痛にはならないですが、結構ききます。 体重に変化があったらまた追記します。 ショップの対応が丁寧でした！

40代 女性さん
５年ほど前までTVでおなじみのショップ○ャパンのステッパーを使っていましたが、かなり重く、大きいので処分しました。 最近脚力が無くなってきたのでまた購入しようと探していてこちらを見つけ、購入してみました。お盆だとゆうのに翌日配達で驚きでした。 以前の物よりコンパクトで軽量なので圧迫感がないです。 負荷の調整はできないので初めは重く感じますがすぐに慣れると思います。 ステッパーはウエストラインからヒップ、太もも、ふくらはぎと下半身がしっかり締まってくるので１日１０分でも毎日続けるとかなり効果が出るのでおススメです。

年齢不詳さん
いやー、一度乗ると、楽しくてやめられなくなります。体がひねられているのが分かるし、下腹にダイレクト・ヒット！と言った感じです。大腿筋の疲れがハンパじゃない！乗る位置をかえると、内腿にも効いて来て、安心してチャレンジできそうです。ただ、体力が衰えている母が、もう少しゆるい段階からはじめられたら・・・、といっていたので、星は４つです。私的には満点です。さあ、明日からも楽しむぞっと。

30代 女性さん
100カウント位踏むと、軽く汗ばんできます。皆さんがおっしゃるような気になる音は3000歩越えた今も聞こえてきません(*^^*) 太ももシェイプアップ頑張ります！

40代 女性さん
急にやり始めると膝をやられるので毎日少しずつ回数を増やしていってます。運動不足解消と少しでもやせたいのでがんばります。